Friday, September 26, 2014
Dikke proficiat Charlotte !!
Hallo iedereen
Ik ga deze week nog even rusten (na de 1/2 triatlon), maar volgende week spring ik opnieuw op de fiets!
ps: op de 1/2 triatlon heb ik 2u52 gefietst op 95km! :-)
voor de geïnteresseerde:
- zwemmen (2200m): 39min
- fietsen: 2u52
- lopen (18km): 1u24 (incl. sanitaire stop!) :-)
totale tijd: 5u01 op mijn eerste 1/2 triatlon
# posted by 't stuurken @ 2:31 AM 